A resiliência é um processo e uma escada. Se você é resiliente, não há nada que possa impedi-lo.
Em termos mais diretos, se você se ferrou em algo e conseguiu dar a volta por cima depois de toda a merda, meu amigo (a) meus parabéns, você é resiliente.
Resiliência é a capacidade de as pessoas lidarem com situações difíceis na vida, superar problemas complexos (merda grande na maioria das vezes) que geralmente têm grande custo emocional.
Se você deseja sucesso em sua vida, você precisa desenvolver alta capacidade de resistência, porque o sucesso significa que as mudanças são muito visíveis: pensamentos, ações e sentimentos.
Seu desafio será enfrentar muitos medos, especialmente perder a segurança (todo mundo ama “estabilidade”), o que pode desencadear uma série de dificuldades que são susceptíveis de criar muito e estresse e pressão.
Se você não é capaz de assumir o controle de sua vida, em tempos difíceis, então você vai procurar alívio em voltar ao tradicional, em algumas situações, não será possível.
Se você não é capaz de se adaptar às novas condições, você está renunciando excelentes oportunidades. Então, levanta a bunda da cadeira e vai lá correr atrás daquele mega objetivo. 😉
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